Sağlıklı Yaşam İçin 5 Adım
Bu makalemizde insanların daha sağlıklı bir yaşantı sahibi olması için hangi kurallara önem vermesi gerektiğini ve bunları beş madde halinde siz değerli okuyucularımıza sunmak istedik.
Diyetisyen Sağlık Rehberi
(111) Paylaşım
Zencefil Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Zencefil çayı hem lezzeti hem de faydaları ile son zamanlarda oldukça gündeme gelmeye başladı. Özellikle de kış aylarında tüketilen bu çayın, insan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır.
Türk Kahvesi Gece İçilir Mi? Türk Kahvesi Zararları ve Yararları
İçeriğinde bulunan kafein nedeni ile sıkça sorulan bir sorudur. Özellikle sınava hazırlanan gece iş başı yapanların merak ettiği sorunun cevabı tamamen kişiden kişiye değişmektedir.
Uzun Yaşamanın Sırrı, Mavi Bölgeler
Mavi Bölgeler, tam da bahsettiğimiz gibi ortalama insan ömründen çok daha uzun yaşayan insanların bir arada yaşadıkları bölgelerdir. Bu bölgelerdeki insanlar yalnızca uzun yaşamıyor aynı zamanda neredeyse 95 yaşlarına kadar hiçbir sağlık problemi yaşamadan geliyorlar.
Yaz Aylarında Beslenme Rutini Nasıl Olmalıdır?
Yazın maalesef kışın beslendiğimiz gibi beslenemiyoruz havaların sıcaklığından dolayı iştah kapanması yaşanması kaçınılmaz oluyor. Genelde soğuk içecek tüketiyoruz ve buda midede şişlik oluşmasına neden oluyor ve bazı gıdalardan mahrum kalıyoruz
Korku Filmi İzlemek Kilo Verdirir
İngiltere'nin yer alan Londra'daki Westminster Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, üzerinde durdukları deneyler ve bu deneylerden elde ettikleri sonuçlara göre korku filmleri izlemenin kilo verilmesine yardımcı olduğu gözlenmişlerdir.
Beslenmenin Sağlık İçin Önemi
Sağlığınıza önem veriyorsanız ve korunmasını istiyorsanız beslenmenizi düzgün ve düzenli bir şekilde yapmanız gerekiyor.
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme ve dikkat edilmesi gerekenler
Akdeniz Diyeti Nedir? Akdeniz Örnek Diyet Listesi Nasıl Olmalı?
Akdeniz diyetinin vücuda çok olumlu etkilerin olduğu belirtiliyor. Kalp krizi riskini azalttığı söyleniyor.
Belinizi İnceltmek İçin 1 Aylık İdeal Yöntemler Nelerdir?
Bölgesel olarak yağ birikimi yaşayan ve bel bölgesinde estetik görünümü bozan yağların yakılması mümkündür.
Plastik ve Estetik Cerrahi Hizmetleri
Diğer Sağlık Rehberleri
-
-
-
Kilo Üzerine ve Sağlık
02-04-2025
-
Kırmızı Pancar Detoksu
02-04-2025
