Hamilelikte Folik Asidin Önemi Nedir?
Hamilelik sırasında yeterli miktarda folik asit almak, bebeğinizin sağlığı için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
Hamilelik sırasında yeterli miktarda folik asit almak, bebeğinizin sağlığı için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
Hamilelik döneminde spor yapmak pek çok açıdan yarar sağlar.
Hamile kadınların yüzde 80’e yakını gebelik döneminde uyku problemi ile savaşır.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon vücudu normalde olduğundan farklı şekillerde etkileyebilir.
Yoga, hamilelik sırasında aktif kalmanın harika bir yoludur. Bu yüzden gebelik döneminde yoga yapılabilir.