Depresyon Belirtileri Nelerdir?
- Depresyon Belirtileri Nelerdir?
- Depresyon Belirtilerine gelecek olursak, madde halinde şöyle sıralayabiliriz:
Günümüzde pandeminin de etkisiyle birlikte depresyona giren kişi sayısının fazla olduğu bilinmektedir. Depresyon, süreklilik haline getirilmiş üzüntü ve duygu durum bozukluğuna denir. Depresyona girmeden önce, düşüncelerimizle kendimize zemin hazırlarız. Ne kadar fazla düşünmeye başlarsak, o kadar depresyona yaklaşmış oluruz. Depresyona girdiğimizi, depresyon belirtilerinden anlayabilme şansımız yüksektir. İnsan kendi duygularını ve çaresizliklerini reddetmediği sürece içine düştüğü bu buhranın depresyon olduğunu anlayabilir. Bu yazımızda depresyon belirtileriyle alakalı bilgilendirme yapacağız. Yapacağımız bu bilgilendirme depresyonu anında teşhis etmenize ve bu olumsuz durumdan kurtulmanız gerektiğiyle alakalı olacaktır. Depresyonların türü olsa da insanların genel de ruh haliyle alakalı, duygu durumlarıyla alakalı depresyona girdikleri bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Depresyon Belirtilerine gelecek olursak, madde halinde şöyle sıralayabiliriz:
- Halsizlik ve konuşmak istememek. İnsanlar bir tür enerji kaybına uğrarlar ve düşünceleriyle, yaşadığı durumlarla kendilerini halsiz bırakacak kadar düşünmeye başlarlar. Halsizliğin ve konuşmak istememenin getirdiği kötülük ise; Vücutta ki farklı tepkileridir. Farklı tepkileri açacak olursak, çoğunluğu obeziteden ve alkol kullanma isteğinden başlar, kalp hastalıklarına kadar yol açar.
- İştahta ki düzensiz değişiklikler. Sorun iki türlü kötü olanağa ayrılıyor. Depresyona girmiş olan kişilerde, aşırı yemek yeme isteği uyandırabiliyor. Yani iştahları kabarıyor ve bununla birlikte kilo almaya, zamanı uzarsa obezite olmaya kadar yol açılıyor. İkinci muhtemel olanak ise, iştah kaybıdır. Depresyonda bulunan bazı kişiler ise, iştah kaybından dolayı aşırı şekilde kilo verirler.
- Depresyon belirtilerinde bir önemli madde ise, uykusuzluk veya aşırı uyumadır. Hayat sevincini kaybetmiş, hayattan bir beklentisi olmayan kişi aşırı derecede uyumaya başlar. Depresyonun insanı çeşitli buhranlara sürüklediği aşinadır. Bu buhranlar kişilerin ruh haline göre değişkenlik gösterir. Kimisi fazla uyur, kimisi uykusuzlukla bu buhranı yaşamayı tercih eder.
- Kendini değerli hissetmemek ve suçluluk duymak. İki durumu da açacak olursak, kendini değerli hissetmemek, insanın duygusal bir yalnızlıktan geçmesiyle kaynaklı olabilir. Suçluluk duymak ise, kişinin elinde olmayan imkanları, elinde olduğunu zannetmesiyle başlar. Bu ilerlerse hastalık seviyesine kadar gelebilir.
- Uyuşukluk ve dikkat bozukluğu. Uyuşukluğa dair birçok etken vardır. Kişi depresyon halinde iken, pantolonunu dahi katlamak istemez, üşenir. Üşenmesinde ki sebep ise uyuşukluğudur. Dikkat bozukluğuna gelecek olursak, bir şeylere odaklandığında, depresyon halinde ki durumu yüzünden, odağı bozulur ve bu durumda odak kaybına neden olur.
- Sürekli hüzünlü ve üzgün olma durumu. Kişi depresyon durumunda kendine sürekli haksızlık yapmaya başlar. Soru sorduğunda cevabı olmasına rağmen, yokmuş gibi davranır.
Bu yazımızda depresyon belirtileriyle alakalı sizleri bilgilendirmeye çalıştık. Maddeler halinde verilen depresyon belirtileri, günümüzde fazlasıyla artmış ve kişilerin duygu durumlarını bozmuştur.
