Gülümsemek, iletişimin en temel taşlarından biridir. İlk etkileşimde kocaman bir gülümseme bırakabilecek en iyi etkidir. Gülümseme, kişinin kendine olan güvenini ve çevresiyle olan ilişkisini güçlendirir. Ancak; bazı bireyler doğuştan veya yaşam içerisindeki olumsuzluklar nedeniyle gülüşlerinden memnun olmayabilirler. İşte burada devreye "Gülüş Tasarımı" kavramı girer.
“İnsanlık tarihinin hiçbir döneminde bu denli şekere maruz kalınmamıştır!” Günümüzde çok fazla duyduğumuz insülin direnci kavramının sadece kilo vermek isteyenlerin önünde bir engel olarak algılanması bu dejeneratif süreci ne kadar hafife aldığımızın kanıtıdır.
Endoskopik kaş ve orta yüz kaldırma işlemi, beraber uygulanabilen, saçlı deri içinden kamera yardımı ile uygulandığından görünür yara izi bırakmayan, etkin ve kalıcı bir cerrahi işlemdir. Geniş kesilere nazaran deride hissizlik riski daha azdır.
Mantar enfeksiyonları, özellikle kadın sağlığını etkileyen ve sık görülen bir problemdir. Vajinal mantar enfeksiyonları, özellikle tekrarlayıcı formda olduğundan dolayı kadınların yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. Tekrarlayan mantar enfeksiyonları, birçok faktörün etkileşimi sonucu ortaya çıkabilir ve doğru tanı ve tedavi yöntemleriyle ele alınması önemlidir. Bu yazıda, tekrarlayan mantar enfeksiyonlarının nedenlerini, belirtilerini ve olası sonuçlarını inceleyeceğiz.
Bel ve boyun fıtıkları, omurganın belirli bölgelerinde oluşan disklerin dışarı doğru çıkmasıyla ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Bu durum, genellikle yaşlanma, aşırı yüklenme, travma veya genetik faktörlerden kaynaklanabilir. Bel ve boyun fıtıkları, hastaların günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve tedavi edilmediğinde ciddi sorunlara yol açabilir. Ancak, günümüzde bel ve boyun fıtıklarının tedavisi için birçok ileri teknik yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında proloterapi, ozon tedavisi, epidural enjeksiyon, faset eklem blokajı, transforaminal enjeksiyon ve radyofrekans tedavisi gibi teknikler öne çıkmaktadır.
Günümüzde ilişkilerin karmaşıklığı ve zorlukları kaçınılmaz bir şekilde artmaktadır. Birçok çift, zamanla ilişkilerinde çeşitli zorluklarla karşılaşır ve bu zorluklarla başa çıkmak için yardıma ihtiyaç duyar. İşte burada çift terapisi devreye girer. Çift terapisi, çiftlerin ilişkilerindeki sorunları ele almak, iletişim becerilerini geliştirmek ve sağlıklı bir ilişki dinamiği oluşturmak için kullanılan etkili bir terapi türüdür.
Çocuk ergoterapistleri, çocukların yaşam kalitesini artırmak ve günlük yaşamlarını daha bağımsız bir şekilde sürdürebilmelerine yardımcı olmak için çalışırlar.
Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir yolculuğun başlangıcıdır. Açlık ve ibadetin bir araya geldiği bu ay, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığa birçok fayda sağlar. Oruç tutmak Müslümanlar için sadece açlık ve susuzlukla sınırlı değildir; aynı zamanda sabır, şükür ve nefis terbiyesi gibi önemli ibadetlerle de ilişkilidir. Nefs terbiyesi de benim diyet çalışmalarımda en çok üzerinde durduğum şeydir.
Son yıllarda en sık duyduğum cümlelerden biri; “benim zaten insulin direncim varmış bu yüzden kilo veremiyormuşum. Bu yüzden ilaç kullanmaya başladım!” İnsulin direncine karşı oluşan bu yanlış yaklaşım direnci düzeltmemiz konusunda pek çok engele sebep oluyor.
Alerji deri prik testleri, alerjiden sorumlu olabilecek besin ya da solunum yolu alerjeninin deri altına temas ettirilmesi esasına dayanarak yapılır. Kanamalı ve çizmeli bir işlem değildir. Küçük çocuklarda, kol alanı dar olduğundan ve hareketli olduklarından, sırta uygulamak tercih edilirken büyük çocuklarda kolun iç yüzeyi daha çok kullanılır.
Fiziksel açlıkta vücut herhangi bir doygunluk hissedebilir, duygusal açlıkta ise vücut spesifik bir besin “arzular”. Fiziksel açlıkta, açlığın seviyesine göre fiziksel belirtiler görülür; mide gurultusu, enerji düşüklüğü, halsizlik gibi… Duygusal açlıkta ise bu belirtiler olmaksızın, tok ve enerjik hissettiğimiz halde yemek yeme ihtiyacı hissederiz.
Göz sağlığı, modern tıbbın en önemli odak noktalarından biridir. Gelişen teknoloji ve cerrahi teknikler, göz bozukluklarına ve yaşlanma sürecinin getirdiği görme sorunlarına yönelik çözümleri daha etkili ve güvenilir hale getirmiştir. Trifokal ve Edof göz içi lensler, bu alandaki en son yeniliklerden biri olarak öne çıkmaktadır.
Göz sağlığı, yaşam kalitemizi belirleyen önemli unsurlardan biridir. Gözlerimizin sağlığını korumak ve iyi görme yeteneğimizi sürdürmek için doğru beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır. Doğru beslenme, göz sağlığını olumlu yönde etkileyen birçok vitamin, mineral ve antioksidanın alınmasını sağlar. Bu yazıda, göz sağlığını korumak için hangi besinleri tüketmemiz gerektiğini ve bu besinlerin nasıl etki gösterdiğini ele alacağız.
Disleksi, öğrenme güçlüğü yaşayan bireylerin okuma, yazma ve dil becerilerinde zorluk yaşadığı bir durumdur. Disleksi, bireyin yaşam kalitesini ve akademik başarısını olumsuz yönde etkiler. Ancak, günümüzde modern eğitim ve teknolojiyle birlikte, disleksiyle başa çıkmak ve bireylerin potansiyellerini ortaya çıkarmak için çeşitli programlar ve yaklaşımlar geliştirilmiştir.
Obezite, vücutta aşırı yağ birikimiyle karakterize edilen bir sağlık sorunudur. Bir kişinin vücut kitle indeksinin, belirli bir sınırın üzerinde olmasıyla teşhis edilir. Obezitenin değerlendirmesinde Dünya Sağlık Örgütü'nün referans aralığı olan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) temel alınır. Vücut kitle indeksi, kilonuzun, boy değerinizin karesine bölünmesiyle (kg/m²) bulunan sonuçtur. Bu sonuç, 30'un üzerinde ise obez, 40'un üzerinde ise morbid obez, 50'nin üzerinde ise de süper obez olarak isimlendirilir.
Haşimato tiroidi, otoimmün bir hastalık olan ve tiroid bezinin iltihaplanmasına neden olan bir durumdur. Bu hastalık, vücudun kendi bağışıklık sistemi tarafından tiroid bezine saldırması sonucunda oluşur. Haşimato tiroidi olan kişilerde, tiroid bezinin işlevi zamanla azalır ve hipotiroidizm gelişir. Ancak, uygun bir beslenme planı ile semptomları hafifletebilir, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyebilir ve tedaviyi destekleyebiliriz.
Günümüzde cilt bakımı ve gençleştirme konularında hızla ilerleyen teknoloji ve tedavi yöntemleri, bireylerin daha genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmalarını destekleme konusunda yeni olanaklar sunuyor. Günümüzde "Yüz Restorasyonu" adı verilen yenilikçi bir yaklaşım ile cilt gençleştirmeye yönelik uygulamalar sunabiliyoruz.
Halk arasında Sara Hastalığı olarak bilinen Epilepsi, nörolojik bir bozukluk olup tekrarlayan nöbetlerle karakterizedir. Bu durum, beyinde anormal elektriksel aktivite nedeniyle ortaya çıkar ve çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Epilepsi, bireylerin yaşam kalitesini etkileyen bir durumdur ve uygun tanı, tedavi ve yönetim stratejileri gerektirir.
Genital bölge de çıkan siğillerin çok büyük bir kısmı Human Papillomavirus (HPV) adı verilen bir virüsün neden olduğu cilt lezyonlarıdır. Bu lezyonlar genellikle genital bölgede, vulva, vajina, anüs veya perianal bölgede görülür.
Günümüzde cilt sağlığıyla ilgili birçok sorunla karşılaşmak oldukça yaygındır. Bu sorunlardan biri de akne rozasea olarak adlandırılan, kırmızı yüz sendromu olarak da bilinen bir deri hastalığıdır. Akne rozasea, yüzde kızarıklık, iltihaplı lezyonlar, şişlikler ve bazen de gözlerde rahatsızlık gibi belirtilerle kendini gösteren kronik bir durumdur. Bu hastalığın tedavisinde pek çok farklı yöntem bulunmaktadır, ancak son yıllarda lazer tedavisi, özellikle de vasküler lazerler, önemli bir tercih haline gelmiştir.
21-11-2024
21-11-2024
