Ağrılı Adet Sağlık Rehberi

Bayanların regl döneminde oluşan ağrı ve sancılardan daha hızlı ve kolay bir şekilde kurtulması için oldukça rahat bir şekilde hazırlayabileceğiniz farklı yapıda bitki çayları bulunur.

İstisna durumlarda adet düzeninde bozulmalar olabilir, ergenliğe geçiş yıllarında ve menopoza geçiş yıllarında adette düzensizlik görülebilir ve bu normaldir.

Günümüzde aile planlaması için çok önemli bir araç olan doğum kontrol hapından bahsetmeden önce adet döngüsünden bahsetmek gerekir.

Halk arasında adet kanaması olarak da bilinen regl, hormonal salınımlara bağlı olarak gerçekleşen fizyolojik bir olaydır.

Kadınlarda regl ağrılarını hafifletmek ve geçirmek için çareler aramaktadır. Regl ağrısını azaltmak için yapılacak bazı uygulamalar şunlardır

Adet sancısı genellikle kadınların her ay düzenli olarak izlediği adet olaylarının fark edilmesiyle ortaya çıkar. Bazı kadınlarda hafif ağrıya neden olabilir, ancak diğerleri daha şiddetli hissedebilir. Evde yapabileceğiniz bitkisel yöntemler, bir kadının günlük hareketini sınırlayan adet kramplarını hafifletebilir veya hafifletebilir.

Kadınlar regl oldukları sürece bu tarz ağrıya maruz kalacakları bir gerçektir. Ancak bu ağrıyı dindirmenin ve tedavi etmenin bazı yolları da vardır.