Akdeniz Diyeti Sağlık Rehberi

Andulasyon kelime anlamı olarak dalga oluşturma, dalgalanım anlamına gelen ondülasyon kelimesinden türetilmiştir. Andulasyon, biyofiziksel prensiplere dayalı yeni tedavi yöntemidir. Andulasyon terapisi, mekanik titreşim ve kızılötesi derin ışınların bir kombinasyonundan oluşan bir tedavi yöntemidir.

Ketojenik diyet, kilo vermek, kan şekeri kontrolü, kolesterol düzeylerinin iyileştirilmesi, epilepsi nöbetlerinin kontrol altına alınması ve hatta bazı kanser türlerinin tedavisinde bile kullanılabilir. Ancak, bu diyetin sağlıklı bir şekilde uygulanması için dikkatli bir şekilde planlanması ve uygulanması gerekmektedir.

Akdeniz diyetinin vücuda çok olumlu etkilerin olduğu belirtiliyor. Kalp krizi riskini azalttığı söyleniyor.