Protein Tozu Diyeti Nedir? Protein Tozu Zayıflatır Mı?
Protein tozlarının asıl kullanım amacı kilo verdirmesi değil kas kütlesinin korunması ve onarımının sağlanmasıdır.
Protein tozlarının asıl kullanım amacı kilo verdirmesi değil kas kütlesinin korunması ve onarımının sağlanmasıdır.
Çoğu insan, kilo vermek için az yemenin yeterli olacağını düşünmektedir. Ancak ilk bakışta akla yatkın gelen bu mantık yürütmenin hiçbir bilimsel dayanağı bulunmamaktadır.
Hepimiz gün içindeki yaşadığımız olaylara farklı psikolojik reaksiyonlar vermekteyiz